叛逆厌学解决方式背后的情绪管理技巧

【厌学案例】：小倩是高中的学生。此时学业成绩退步，对校园生活的不满愈发明显。家庭父母察觉小倩不光是频繁请假，甚至不遵守学校规定，没有任何兴趣爱好和动力，亲子关系转变为愈加紧张。 【沉迷手机】： 1、注意力分散：每当学习时，小倩总是容易分心，难以集中注意力。小倩经常表现出心不在焉的状态，眼神空洞，似乎思绪已经飘到了九霄云外。
2、情绪波动：厌学情绪的影响，使得小倩的情绪变得波动较大。小倩时而焦虑不安，时而烦躁易怒，有时甚至会陷入深深的抑郁之中。
3、学习动力下降：小倩过去总是对学习充满热情，无论是家庭作业还是课外读物，都能积极主动地完成。但最近，小倩似乎对学习任务失去了兴趣，不再像过去那样主动学习，连完成作业也变得敷衍了事。 【心悦享了解到厌学的原因】： 1、学习压力过大：小倩的父母对小倩寄予了极高的期望，希望小倩能在学业上取得优异的成绩。这使得小倩每天都面临着繁重的学习任务，压得小倩喘不过气来。久而久之，这种巨大的心理压力让小倩对学习产生了厌倦感。
2、家长过分注重成绩：小倩的父母过分关注小倩的学习成绩，总是拿小倩与其他孩子进行比较。这种做法让小倩感到压力山大，小倩觉得自己仿佛被束缚在成绩的枷锁中，无法追求自己的兴趣和特长。
3、孩子个性问题：小倩性格内向、敏感，面对新环境或挑战时往往缺乏自信。这种性格特质使小倩在适应学校生活和面对学习困难时感到力不从心，逐渐产生了消极的学习情绪。 【心悦享如何解决】： 1.交流询问，领悟孩子的实际情况和想法 2.定制量身定制的解决办法，办好小倩的情绪平衡和家庭联系的显著提升 3.曹女士加入智慧父母咨询课程，尽心助力曹女士更加合理地与小倩交流，深入理解小倩的观念 【客户反馈】： 在经过一个阶段的一对一辅导后，小倩的状态大幅改变。小倩的父母回复说：“小倩心态改善，不再成为那个一整天心情沉重的状态。现阶段小倩有意愿和我们交流，甚至积极表述学校生活，小倩出现调整我们非常之感到欣慰。” 【心悦享优势】： 1、在咨询结束后提供定期的跟进服务，确保青少年在心理成长过程中不孤单，同时帮助家长应对后续的教育和支持需求
2、提供专门为家长设计的智慧父母课程，帮助父母理解孩子的心理发展，改善亲子关系，增强家庭沟通
3、定期评估咨询效果并提供反馈，保证每个方案的有效性，同时根据进展进行调整，持续优化辅导策略