改善中学生厌学措施，怎样引导孩子制定目标？

【厌学案例】：小宇是高中二年级的学生。近来一段时间学习成绩堕落，对学校的抗拒更加显而易见。家庭父母知晓小宇不局限于经常请假，甚至于不遵守学校规定，毫无喜好和干劲，家庭互动转化成愈来愈紧张。 【退学】： 1、注意力分散：每当学习时，小宇总是容易分心，难以集中注意力。小宇经常表现出心不在焉的状态，眼神空洞，似乎思绪已经飘到了九霄云外。
2、家庭关系紧张：厌学情绪不仅影响了小宇的学习，还导致家庭关系变得紧张。小宇经常因为学习问题与父母发生争执或冲突，使得家庭氛围变得沉重而压抑。
3、情绪波动：厌学情绪的影响，使得小宇的情绪变得波动较大。小宇时而焦虑不安，时而烦躁易怒，有时甚至会陷入深深的抑郁之中。 【心悦享了解到厌学的原因】： 1、家长过分注重成绩：小宇的父母过分关注小宇的学习成绩，总是拿小宇与其他孩子进行比较。这种做法让小宇感到压力山大，小宇觉得自己仿佛被束缚在成绩的枷锁中，无法追求自己的兴趣和特长。
2、孩子个性问题：小宇性格内向、敏感，面对新环境或挑战时往往缺乏自信。这种性格特质使小宇在适应学校生活和面对学习困难时感到力不从心，逐渐产生了消极的学习情绪。
3、不良亲子关系：小宇与父母之间的亲子关系并不理想。父母对小宇的期望过高，导致小宇常常感到焦虑不安。这种不安型的亲子关系严重影响了小宇的心理健康和学习态度，使小宇逐渐产生了厌学情绪。 【心悦享如何解决】： 1.交谈咨询建议：全向知晓孩子的要求和心理健康问题 2.个性化方案：为小宇制定定制化的情绪平衡和家长对话方案 3.定制化咨询：由有经验丰富的心理疗愈师1对1陪伴，助力小宇走出上课抗拒的阴影 4.课程设计支持：邓妈妈参加智慧父母课程设计，知晓如何操作更加高效地理解性支持小宇 【客户反馈】： 在经过一段时间的定制化咨询后，小宇的态度获得了极大改进。小宇的家长评价说：“小宇更加开朗，不再成为那个整个时间段低落的态度。当前小宇有意愿和我们交谈，甚至于自发谈论学校的事情，小宇有变化我们极其幸福。” 【心悦享优势】： 1、定期评估咨询效果并提供反馈，保证每个方案的有效性，同时根据进展进行调整，持续优化辅导策略
2、在咨询结束后提供定期的跟进服务，确保青少年在心理成长过程中不孤单，同时帮助家长应对后续的教育和支持需求
3、根据每位青少年的独特情况制定个性化的咨询方案，确保每个孩子都能得到适合自己的指导